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Santé et bien-être

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L'ÉCOLE DES MINCES
L'ÉCOLE DES MINCES
Marc Tatillon
LE PETIT GUIDE QUI FAIT BEAUCOUP MAIGRIR Vous avez déjà fait un régime et repris très vite les kilos perdus ? Alors, vous avez besoin de ce guide. La méthode mentale qu’il contient va vous faire maigrir définitivement.
ISBN : 978-2-89517-646-6
22.95 $ CAD


LA SANTÉ REPENSÉE
LA SANTÉ REPENSÉE
dr Gaétan Brouillard
Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d’enrayer rapidement nos symptômes. Il n’existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellemen
ISBN : 9782895175827
Format CD
22.95 $ CAD


PRÉVENIR LE CANCER
PRÉVENIR LE CANCER
Richard Béliveau et Denis Gingras
Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçu comme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contre laquelle nous sommes impuissants.
ISBN : 978-2-89517-583-4
Format CD
22.95 $ CAD


CES FRANÇAISES QUI NE VIELLISSENT PAS
CES FRANÇAISES QUI NE VIELLISSENT PAS
Mireille Guiliano
Avez-vous déjà dépensé l’équivalent d’un mois de loyer pour une crème anti-âge, fait des choix vestimentaires douteux ou oublié les codes élémentaires de la séduction?
ISBN : 9782895575674
Format CD
22.95 $ CAD


VIVE LA DÉTOX GOURMANDE
VIVE LA DÉTOX GOURMANDE
Jacynthe René
Dans Vive la détox gourmande, Jacynthe René se fait la porte-parole d’un mode de vie et d’alimentation qu’elle a choisi il y a des années et qui offre une véritable cure de rajeunissement.
ISBN : 9782895175490
Format CD
22.95 $ CAD


MAIGRIR
MAIGRIR
Chantal Lacroix et Jimmy Sévigny
La méthode SOS Santé ça marche s’adresse à tous ceux et celles qui désirent perdre du poids de façon saine et efficace.
ISBN : 978-2-89517-525-4
Format CD
19.95 $ CAD


FINI L'INSOMNIE
FINI L'INSOMNIE
Dr. Gérard Gervais
Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu’il s’agisse d’insomnie passagère ou d’insomnie chronique? Posez cette question à la majorité des médecins et ils auront une réponse toute faite pour vous, ainsi qu’une ordonnance toute prête
ISBN : 978-2-89558-397-4
Format CD
22.95 $ CAD


HORMONES AU FÉMININ
HORMONES AU FÉMININ
Dr Sylvie Demers
Par ce livre audio, Sylvie Demers veut mieux faire connaître l’hormonothérapie tout en faisant comprendre aux auditeurs à quel point les hormones sexuelles sont importantes pour la santé des femmes, et ce, peu importe leur âge.
ISBN : 978-2-89558-374-5
22.95 $ CAD


LES PSY-TRUCS pour les enfants de 0 à 3 ans
LES PSY-TRUCS pour les enfants de 0 à 3 ans
Suzanne Vallières
Ce livre audio fournit des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leurs enfants, de la vie intra-utérine jusqu’à l’âge de trois ans.
ISBN : 978-2-89558-376-9
Format CD
21.95 $ CAD


MINCIR SUR MESURE
MINCIR SUR MESURE
Dr Alain Delabos
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition), cette méthode révolutionnaire permet de mincir là où il faut et sans se priver. Elle vous propose d
ISBN : 978-2-89558-324-0
Format CD
22.95 $ CAD


VOTRE MÉMOIRE - Comment l'entretenir et l'améliorer
VOTRE MÉMOIRE - Comment l'entretenir et l'améliorer
Marie-Paule Dessaint
Les 15 clés et les exercices compris dans ce livre audio vous aideront à maintenir bien en vie ce joyau parmi les plus précieux jusqu’à un âge très avancé, mais aussi à améliorer vos capacités d’attention et de concentration, à mieux vous souvenir du nom
ISBN : 978-289558-302-8
Format CD
16.95 $ CAD


UNE RETRAITE HEUREUSE? ça dépend de vous!
UNE RETRAITE HEUREUSE? ça dépend de vous!
MARIE-PAULE DESSAINT, Ph.D.
Cet ouvrage documenté et pratique vous aidera à effectuer des choix éclairés dans tous les secteurs de votre vie. En plus des témoignages de spécialistes et de retraités, vous y trouverez des tests d’autoévaluation, des ressources et des pistes de réflexi
ISBN : 2-89558-263-7
Format CD
21.95 $ CAD


L’ART DE NE PAS TRAVAILLER
L’ART DE NE PAS TRAVAILLER
Ernie Zelinski
Que vous soyez surmené, retraité ou sans emploi, Ernie Zelinski vous rappelle dans ce best-seller provocateur, pratique et amusant certaines choses évidentes... et d’autres qui le sont moins, pour vous aider à mieux tirer parti de votre temps libre et sur
ISBN : 978-2-89558-297-7
Format CD
16.95 $ CAD


JE MANGE DONC JE MAIGRIS!
JE MANGE DONC JE MAIGRIS!
Michel Montignac
Nul besoin de souffrir d'obésité pour apprécier la méthode Montignac, car elle favorise de saines habitudes alimentaires bénéfiques pour tous les individus.
ISBN : 2-89558-114-2
Format CD
21.95 $ CAD


POUR EN FINIR AVEC LES RÉGIMES! - Les 7 clés pour atteindre et m
POUR EN FINIR AVEC LES RÉGIMES! - Les 7 clés pour atteindre et m
Dr Phil McGraw
Pour en finir avec les régimes! est le résultat de trente années de travail et de recherche sur l’obésité, en vue de façonner des outils qui fonctionnent. La solution proposé vous permettra d’atteindre et de maintenir une fois pour toutes votre poids sant
ISBN : 2-89558-240-8
Format CD
21.95 $ CAD


JE FUME, DONC J’ARRÊTE!
JE FUME, DONC J’ARRÊTE!
André Truand
Je fume, donc j’arrête! vous propose une manière différente d’aborder l’adieu au tabac. Sans statistiques alarmantes, sans vues en coupes de poumons goudronnés. Sans trucs infaillibles, sans recette « miracle ». Juste avec 20 bonnes raisons terre à terre.
ISBN : 2-89558-167-3
Format CD
18.95 $ CAD


LES SECRETS DE LA VITALITÉ
LES SECRETS DE LA VITALITÉ
Nicole Gratton
Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la v
ISBN : 2-89558-186-X
Format CD
18.95 $ CAD



 
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