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MOTIVÉ À BOUGER !

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Prix: $18.95

Ce livre audio pratique, inspirant et motivant s’adresse à toute personne qui souhaite :
    - trouver et conserver la motivation pour pratiquer de l’activité physique;
    - trouver le temps pour faire du sport ou tout genre d’activité sportive;
    - bouger malgré la fatigue;
    - s’inspirer à travers différents témoignages personnels;
    - augmenter l’estime et la confiance en soi à la suite de l’activité physique;
    - acquérir et garder une nouvelle hygiène de vie saine et équilibrée;
    - se doter d’outils simples et pratiques afin de retrouver ou de garder la forme et la santé;
    - développer de nouvelles et saines habitudes tout en éliminant les mauvaises;
    - améliorer sa façon de voir la vie et l’activité;
    - réaliser son plein potentiel et s’ouvrir à de nouveaux horizons.

« Tout le monde rêve. Il y a ceux qui les réalisent et les autres. La différence est que ceux qui les réalisent ont passé  à l’ACTION.  Parfois, nous avons besoin de guides. Ce livre fait partie de ces guides qui font toute la différence. Félicitations Marc André ! »
    - Pierre Lavoie, Fondateur de Grand Défi Pierre Lavoie, 28 Ironman en carrière

« Je peux certifier que l’exercice m’a sauvé la vie... certainement le meilleur psy que j’ai rencontré!!! Les outils et témoignages contenus dans ce livre sauront vous inspirer à garder la motivation et à développer de nouvelles habitudes santé. »
    - Mélanie Gagné, animatrice télé et radio

Narrateur : Marc André Morel

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